脾胃虚弱既要补也要通, 一个古方边补边通, 解决虚不受补

大家好，我是大潘。有的人总是吃了不消化、吃了不吸收，想吃补的东西补一补，但却虚不受补，吃一点就容易肚子胀，平时人没精神、面色不好，大便也不好。这种脾胃虚又容易肚子胀，就是脾胃气虚兼有气滞。

脾胃气虚，指的是脾胃的运化功能本身减弱了。气虚之后，消化食物、吸收营养的能力就不足，所以会出现食欲差、饭后饱胀感、大便稀溏、乏力、面色萎黄等表现。

在此基础上，又出现了中焦气滞。原本气在体内是要正常运转的，气虚时推动无力，就容易停滞堵塞。气堵在中焦，就会感觉腹部胀满、胸口到胃部发堵，甚至吃完饭胀得更厉害。

也就是说先是动力不足（气虚），再是运转不畅（气滞）。治疗方面就是要一边补气、一边行气，同时解决“虚”和“堵”的问题。

有一个方子叫异功散，出自北宋儿科医家钱乙所著的《小儿药证直诀》，原本是为那些脾胃虚弱不愿吃饭又容易肚子胀的小孩子而设计的，但它同样适用于成人。这个方子在补气方“四君子汤”的基础上，加入了陈皮来理气，相当于“边补边通”，避免了单纯补气可能导致的壅滞。

异功散：人参6g 白术6g 茯苓6g 炙甘草6g 陈皮6g，煎煮的时候加入生姜5片、大枣2枚

人参，大补元气、补脾益肺、生津养血。元气是人体的原动力，人参补气的力量很强，能迅速提升全身的气机，增强气血运行。气足了，人就没那么容易累了。不过人参相对来说偏温燥一点，有的人吃了容易“上火”，可以换成党参，党参性平力缓，适合长期调理。

白术，补脾益胃，燥湿和中。人参（党参）负责补气，白术负责加强脾胃的运化能力，同时把多余的湿气化掉。

茯苓，健脾渗湿，宁心安神。茯苓和白术是一组黄金搭档，白术燥湿，茯苓渗湿，一燥一利，把多余的湿气通过小便排出，让脾胃可以轻松工作。

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炙甘草，益气和中，调和诸药。它可以增强人参（党参）、白术的健脾补气之效，同时也让整个方子的药物更协调，减少各药之间的冲突。

陈皮，这是异功散的点睛之笔。脾胃堵住的时候，不能蛮补。陈皮的作用是理气健脾，它能推着这股“气”在胃肠道里流动，消除胀满感，胃口自然就开了。对于那些脾胃本来就堵得慌、气机不顺的人来说，仅仅用补气的药物，可能会加重腹胀。而异功散在补气的同时加上了行气的陈皮，边补边通，补而不滞，避免“虚不受补”。

生姜和大枣，这两味药不是核心药材，但在煎煮时通常会加入。它们能保护胃气，让整个方子变得更温和好吸收。

异功散适合于“脾虚气滞”的小孩，比较瘦小、不爱吃饭、吃一点就积食、肚子胀、长期拉肚子。还有那些常年慢性胃炎（特别是萎缩性胃炎）、慢性肠炎河南配资行业信息发布平台，表现为食欲差、饭后腹胀、大便不成形、浑身乏力的成年人。如果你在生病或手术后，胃口极差、吃不下饭、身体很难恢复，可以考虑用异功散来启动消化系统。