济宁市任城区阜桥街道贤路街社区妇联开展“小满”健康养生宣讲活动

鲁网5月21日讯为普及科学养生知识，提升辖区居民健康素养，倡导文明健康生活方式，近日，济宁市任城区阜桥街道贤路街社区妇联开展“小满”健康养生宣讲活动。

活动中，宣讲员用通俗易懂的语言，深入浅出地普及了养生知识。围绕饮食调理、起居作息、适度运动、常见换季疾病预防等方面展开细致讲解，重点科普春季养肝健脾、防风润燥、防过敏、防感冒等实用养生要点，同时针对老年人常见高血压、关节不适、换季失眠等问题，分享日常居家养护小妙招，提醒居民春季合理膳食、规律作息，切忌盲目进补，养成良好生活习惯。现场互动氛围十分热烈，大家纷纷表示，此次活动不仅学到了专业的春季养生知识，还纠正了以往错误的养生观念，收获满满。

此次活动有效填补了辖区居民在科学养生方面的知识空白，帮助居民树立了正确的养生观念，掌握了实用的居家养生技巧。下一步，贤路街社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展健康科普、知识宣讲等文明实践活动，把健康关怀落到实处。（通讯员 汤鲁彪）

责任编辑：徐景春江苏省股票杠杆信息门户